トレーニング種目の選択
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんはどのようにトレーニング種目を選択していますか？ トレーニング種目の選択は必ずプロのトレーナーにアドバイスや指導をしても …
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