gainz gymの１２月！！！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ついに１２月がはじまりましたね！ 寒くなってきましたが、gainz gymはお客様の熱気で熱いです！ 今年最後の一ヶ月皆さん楽し …
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gainz gymでメリハリボディ
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様の半分以上が1年以上継続してパーソナルトレーニングを継続されている方です。 なので、長期で通われている …
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進化するgainz gym
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はセッションの合間にトレーニング器具をみに行ってきました。 今日は東京にあるショールームにいってきました。 これからも皆さん …
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gainz gymの宿題は無料！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日も何人かのお客様に宿題を出しました！ 宿題が欲しいというご要望があったからです。 宿題というのは、自主トレメニューのことです …
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gainz gymでのトレーニングは計画的に
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 パーソナルジムときくと、追い込まれる、厳しいというイメージがどうしても先行してしまいます。 時にはハードにトレーニングをサポート …
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今日はgainz gymはおやすみ！？
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はgainz gymはおやすみをいただいてましたが、 急遽午前中のみ営業させていただきました！ 熱意のあるお客様のご希望なら …
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gainz gymで週１でトレーニング
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでパーソナルトレーニングを受講してるお客様は、週１回のペースの方が多いです。 週１で足りるのかという質問をいた …
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gainz gymの今週末
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今週末もgainz gymはたくさんのお客様で賑わいました！ 新しいメンバーも増えてますますパワーアップしています！ それではま …
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gainz gymで身体の背面もしっかり鍛えよう！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 多くの人が自分の身体で見えるところを気にする傾向があります。（あたりまえですが） 顔、おなかまわり、胸などなど。 ただお尻や、背 …
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gainz gymで食事やトレーニング以外のことも質問しよう！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーのTakaoです。 お客様から食事やトレーニングに関する質問はもちろんよくありますが、 ぜひその他のことも、なんでも質問してくださいね！ たとえば …
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