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こんにちは!
横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。
ダイエット経過全然アップしていなくてすみません!笑
87kgからスタートして現在83kgぐらいです!
外食したり、少しお菓子を食べてみたりとゆるくダイエットをしています!
やっと腹筋が「こんにちは」って感じになってきました!
あと10日ほどでダイエットは一旦終了します!
82kgをきらなかったら、もう少しだけ期間を延ばします。。。笑
80kgでだいたいバキバキレベルにはなるんですが。。。
とにかく今月もあと少しなので、かる〜く追い込みをかけます!
お菓子はNGにしてみます。
終了した時点でどんな感じか、写真アップします!(ブログか僕のSNSで)
それでは良い一日を!
gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502
https://gainzgym.net
E-mail : info@gainzgym.net
TEL : 0457777583
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