こんにちは！
横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。
ダイエット経過全然アップしていなくてすみません！笑
87kgからスタートして現在83kgぐらいです！
外食したり、少しお菓子を食べてみたりとゆるくダイエットをしています！
やっと腹筋が「こんにちは」って感じになってきました！
あと１０日ほどでダイエットは一旦終了します！
82kgをきらなかったら、もう少しだけ期間を延ばします。。。笑
80kgでだいたいバキバキレベルにはなるんですが。。。
とにかく今月もあと少しなので、かる〜く追い込みをかけます！
お菓子はNGにしてみます。
終了した時点でどんな感じか、写真アップします！（ブログか僕のSNSで）
それでは良い一日を！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
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