こんにちは！
横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。
今朝「gainz gymでパーソナルトレーニングを受講してメンタルが強くなった」と言ってくださったお客様がいました。
確かに筋トレの継続はメンタルの強さも関係しています。
ただそのお客様にとって「メンタルが強くなる」よりも、「自分に自信が持てるようになった」ほうが大きいと思います。
身体も変わり、自分の身体でどんどんできることが多くなっていくので、しっかりトレーニングを継続すればどんどん自信がついていきます。
そのお客様は前よりよく笑うようになったなと思います。
そう思えて、なんだか嬉しい1日の始まりでした。
でも結局はお客様が努力したからが1番なんですけどね。
これからもgainz gymは変わるために努力するお客様を一生懸命サポートします！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６– 502
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