こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのTakaoです。
最近寒くなりましたね！
だんだんと外に出るのが面倒になりますね。。。
ただ寒さに負けず、活発に活動しましょう！
忘年会などの行事で太りやすい時期です。
僕もトレーニングと犬の散歩を欠かさず行っています。
週末は久しぶりに新横浜のドッグランへ行ってきました！
ゴンも寒さに負けず活発に動いてます。
皆さんジムで待ってまーす！
gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６トリウミビル502
