こんばんは。
横浜のパーソナルジム、gainz gymのTakaoです。
最近寒くなりましたね!
だんだんと外に出るのが面倒になりますね。。。
ただ寒さに負けず、活発に活動しましょう!
忘年会などの行事で太りやすい時期です。
僕もトレーニングと犬の散歩を欠かさず行っています。
週末は久しぶりに新横浜のドッグランへ行ってきました!
ゴンも寒さに負けず活発に動いてます。
皆さんジムで待ってまーす!
gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)
横浜駅徒歩6分
横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502