こんにちは。

横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。

2024年になって皆さんは抱負を立てましたか？

抱負とは目標と違って、そこに到達するまでの具体的な計画も含みます。

僕はまだ立てている最中です。w

今月中には具体的なプランを明確にしたいと思います。

目標を立てるだけなら簡単なんですが。。。

皆さん、今年も良い一年にしましょうね！

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