５週間元気なgainz gymのバラ
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは今年オープン以来お花をトレーニングエリアに活けています。 ちょっと空間に自然をとりこもうという …
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最近の僕のトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 夏から冬あたりまでトレーニングを少しサボり気味でしたが、 最近継続して頑張れてます。 今後特にボディコンテストやその …
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メガネ購入
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 先日横浜のシェラトンホテルで２０２１年のアイウェアの先行販売会がおこなわれていたので、 行ってきました！ そしてメガ …
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今日は寒いです！
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おはようございます。 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もgainz gymは朝７時からパーソナルトレーニング指導をしています。 仕事をする前にトレーニングする …
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目標が変わることって良いの？
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 目標を決めたらそこに向かって諦めず頑張ることを美徳とする考え方があります。 確かに途中で簡単に物事から逃げることは僕 …
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Netflix中毒…
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。 最近、、、Netflixを契約した僕です。。。 Breaking Badというアメリカのドラマを見たくて契約したんですが、 夜更かしして …
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まずできることを！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。 僕はより多くの人にgainz gymに来てトレーニングを体験していただきたいとおもっています。 ただパーソナルトレーニングを受ける前にい …
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新しい種目をやりたい！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさん新しい種目を学ぶのは楽しいしワクワクしますよね！ gainz gym では基礎を大事にするので、 珍しい種目や、難しい種 …
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自分では気付かない才能
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もgainz gymに新メンバーが誕生しました。 お客様にご紹介していただいて入会したImotoさんです。 ほと …
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