朝のトレーニング習慣
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 最近朝5時前に起きる習慣が着きました。 というか、愛犬のゴンちゃんが起こしてきます。w できるだけ早朝に自分のトレーニングをしたいのですが、ゴンちゃ …
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10月のゴンちゃん
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今月も今日で終わりですね！ 今月は僕の愛犬ゴンちゃんにとって色々大変な月でした。 色々悩みましたが、ゴンちゃんに去勢手術をすることに決め、今月無事終 …
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時短営業
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 本日は時短営業のご協力ありがとうございました！ 愛犬のゴンの通院のためでした。 無事ゴンは手術を終え帰宅しました。 ゴンの術後の経過はまたお知らせしま …
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愛犬のGONが生まれて7ヶ月
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日はトレーニングと関係のない話です。 愛犬のGONが生まれて7ヶ月経ちました。 あっという間です。 犬にとっての時間は人間の約5倍で過ぎていきます。 …
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本日の営業
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日のgainz gymは18:00-の営業です。 理由は愛犬のゴンちゃんの調子が悪いため、精密検査をしてきたためです。 皆さん …
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gainz gym看板犬GON
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日7/3でgainz gym看板犬GONちゃんが生まれて4ヶ月が経ちました！ そして本日散歩デビューしました。 これから朝5時 …
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gainz gymのトレーニングメニュー
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのトレーニングメニューは基本に忠実です。 基本ができてからこそ、応用ができるわけです。 基本を繰り返し、習得す …
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僕のgainz gymでの指導後
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日はトレーニング指導後、愛犬のゴンちゃんと散歩に出かけました。 まだワクチンの３回目が終わっていないため、 僕の抱っこによる散 …
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ゴールデンウィークを振り返って
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日でゴールデンウィークが終わりますね！ 皆さんそれぞれ楽しいときを過ごせたと思います。 gainz gymのお客様のほとんどが …
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gainz gymの看板犬GON
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 新しい家族が増えました！ ミニチュアダックスフンドのGONです！ まだお家には来ていないですが、来週から一緒に住み始めます。 まだ先のことですが、時々 …
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