gainz gymの人気種目
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こんにちは！ 昔スクワットが大好きだったgainz gymのタカオです。 今はそこまで好きではないです。 理由は辛いからw 昔はスクワットの重量をどんどん上げていくことを目標としていたので、辛くても楽しかったです。 やは …
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gainz gymの20代筋トレ女子
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 gainz gymには20代から70代までのお客様が在籍しています。 最近20代の女性のお客様が増え、その意識の高さに驚かされている僕です。w 美容も …
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中高生からのパーソナルトレーニング
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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymは中学生〜の入会が可能です。 お習い事として、始めてみたいお子様募集中です。 ただ単純に体力を向上させたい方、 スポーツパフォーマ …
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自分の理想や美しさ
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym の石川貴勇です。 皆さんそれぞれ違った価値観を持っています。 例えば細い体系が美しいと思う人もいますし、少し体格が良い方が美しいと思う方もいます。 なのでお客様の美 …
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体験トレーニング
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 体験で初めてトレーニングを受講される時、緊張されると思います。 緊張すると、辛くなったり、気分が悪くなっても、なかなかトレーナー …
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各お客様のトレーニング内容について
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの各お客様に提供しているトレーニング内容を、僕もできるだけやってみるようにしてます。 もちろん強度は違いますが …
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gainz gymのお客様の年齢層
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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの現在のお客様の年齢層は幅広いです。 20代から70代まで在籍しています。 傾向としては、若い世代の20代のお …
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最初はみんな初心者
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こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymのInstagramなどをみて問い合わせをいただいたお客様から多い質問が、 「運動経験がないのですが、大丈夫ですか？」 というよう …
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gainz gymのトレーニングチケット
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジムgainz gymの石川貴勇です。 gainz gymには30分チケットと50分チケットの2種類をご用意しています。 基本的にはお客様の体力、目標、ご予算によって決めていただければ良いと …
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gainz gymの今週の土日
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今週の土日もお客様で予約がいっぱいでした。 予約を早めにしていただけたら、土日も予約可能ですが、 平日はまだ予約枠に余裕があるの …
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