理想の身体
by gainz gym
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 皆さんは自分の理想の体型というものは具体的にありますか？ 僕はスポーツをやっている人のような身体がカッコいいと思い、それを目指しています。 かつて経験 …
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gainz gymでバルクアップ
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 男性の皆さん、 筋肉をつけて、体を大きくしたいがために、無計画にカロリーを摂取していませんか？ たしかにカロリーをとれば体が大きくなります。 ただそ …
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