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こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 トレーニングをやり始めると、サプリメントやジュースやトレーニングギアを購入するのを検討する方が多くなってくると思います。 購入する前に是非ご相談くださ …
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニングを始める際に、 トレーニングウェアやトレーニングシューズを購入すると思います。 購入する前に是非gainz gymに …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymというか僕個人のおすすめのトレーニングウェアについてです。 基本的には動きやすくて、ご自身が気に入っている服装でやっていただくこと …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさん、トレーニングに必要なシューズやその他ギア、サプリメントを買って失敗したことはありませんか!? 多くの方が失敗をして、学 …
こんばんは! 横浜のパーソナルジムgainz gym、パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 朝晩今日はかなり冷えましたね! 僕は早朝トレーニングをするので、体が冷えないように上着を羽織ってトレーニングしています。 体が冷 …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は雪が降るそうですね。寒いので暖かい服装で出かけましょうね! ということで、今日はジムでの服装について書きます! 一般的なジ …
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