こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym の石川貴勇です。 皆さんそれぞれ違った価値観を持っています。 例えば細い体系が美しいと思う人もいますし、少し体格が良い方が美しいと思う方もいます。 なのでお客様の美 …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 体験で初めてトレーニングを受講される時、緊張されると思います。 緊張すると、辛くなったり、気分が悪くなっても、なかなかトレーナー …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの各お客様に提供しているトレーニング内容を、僕もできるだけやってみるようにしてます。 もちろん強度は違いますが …
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こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 夏ですね！ 最近、トレーニング以外にも身体を動かすことをしたいと思っていました。 そこで、せっかくの夏なので、元町公園プールに行 …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日のgainz gymは18:00-の営業です。 理由は愛犬のゴンちゃんの調子が悪いため、精密検査をしてきたためです。 皆さん …
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