こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 2月になりましたね！ 少し陽気も暖かい日が続き、過ごしやすい気温ですね。 2月も良い月にしましょうね！ それではまた明日！ gainz gym（プライ …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 今日はセッション終了後、映画を観て来ました。 「哀れなるものたち」という映画です。 感想は、、、 とても興味深い内容で、観てよかったです！ ただ僕は明 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さんの姿勢はきれいですか？ 姿勢の良し悪しがわからない人は、専門家の方に一度見てもらうといいと思います。 ほとんどの方が猫背やストレートネックに悩 …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 お客様の中には、仕事の都合やプライベートの都合で、いつもトレーニングしている日時にジムに来れないことがあります。 でも多くのお客様はジムの時間をわざ …
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