こんにちは！

横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。

女性で腕立て伏せや懸垂ができる方は、本当に少ないです。

女性は男性に比べて、上半身の筋肉の発達がかなり難しいので、腕立て伏せや懸垂ができるようになるためにはかなりの努力が必要です。

gainz gymではそんな女性メンバーがたくさんいます！

ただ見た目はスリムで女性らしい身体です。

女性はなかなかゴツくならないので、安心してトレーニングに励んでくださいね！

それではまた明日！

gainz gym（プライベートジム・パーソナルトレーニングジム）
横浜駅徒歩６分
横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３２−１６– 502
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