自己新記録更新
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 2023年もあと少しで終わりですね！ gainz gymの多くのお客様が自己の記録を更新しています。 記録とはトレーニングであつかう負荷の重量や、体重 …
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2023年トレーニング納め
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こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 2023年トレーニング納めをする方も今週末から出てくる予定です。 早めに休暇をとって旅行へ行ったり、実家に帰られる方は、存分に身体と心を休めてください …
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あと1カ月！！！
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こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 もう明日で12月ですね！ 今年もあと1カ月ですが、最後まで気を引き締めていきましょう！ gainz gymも大晦日までできるだけ営業していくつもりです …
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gainz gymのお客様の目標（2023）
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ２０２３年になってgainz gymの何人かのお客様たちが、今年の目標について話してくれました。 皆さんそれぞれ素晴らしい目標が …
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2023年も元気なgainz gym
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 明けましておめでとうございます！ 今年も皆様と一緒に元気に頑張っていきたいと思います！ 元日の今日もお客様たちは元気にトレーニン …
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お客様とgainz gymの2022
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は２０２２年最後の日ですね！ 今年もお客様の成長に感心し、多くのお客様に支えられていることを感じることが多く、 感謝でいっぱ …
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gainz gymで今年最後のトレーニング
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 多くのお客様は来週で２０２２年のトレーニング納めをします。 特に１年以上長期で通われているお客様の成長をみると、頭がさがるばかりです！ 皆さんよく頑 …
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