１０月ですね！
by gainz gym
おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 １０月がついにはじまりましたね！ 少し朝晩が肌寒く感じられ、日中も過ごしやすくなってきました！ gainz gymでは継 …
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