こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 先日お休みをいただいて軽井沢へ旅行へいってきました。 いろいろな美味しい食べ物をたべた3日間でした。 しかし食べ過ぎて、胃がもた …
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