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こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 10月になってもまだ暑いですね。。。 今週あたりから少し気温が下がるようです。 夏も好きですが、秋は運動しやすい気候なので大好きです。 僕も気合を入れ …
こんばんは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 最近秋っぽい気温になり始めましたね! 今日は結構熱かったですが。。。 寒暖差があるので、お出かけする際は、一枚上着を持って行くといいと思います! お …
こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーのタカオです。 本日お客様から秋を感じさせられる植物をいただきました! 是非お越しの際は秋を感じてくださいね! まだまだ暑い日が続きますが、暑さに …
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