筋肉の温度
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 皆さん、暖かい日や寒い日があって服装の調節が難しい季節ですね。 運動時も半袖の方が増えてきましたが、薄い羽織ものがあると良いかもしれません！ 暖かい日 …
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gainz gymの温度調節
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近暑くなってきましたね！ ジム内の気温も高くなってきたので、エアコンやサーキュレーターを使い始めました。 お客様によっては換気 …
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