こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでパーソナルトレーニングを初めて6ヶ月が経つ、ローズさん! もうすぐで懸垂ができそうです。 引き締めやボディメ …
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