トレーニングで追い込むのは逆効果！？
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さんトレーニングはできるだけ追い込んだ方がいいと思っていませんか？ 実は必ずしもそうではありません。 そのトレーニングを行っている方の熟練度と、目 …
by gainz gym 
gainz gymへの雨の日お勧めルート
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 雨の日が続きそうですね。 晴れの日がほうが好きですが、雨も降ったらできるだけ楽しもうと工夫している僕です。w 雨の日は雨の日用の …
by gainz gym 
gainz gymおすすめ映画
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はトレーニングにまったく関係のない映画の話です。 映画好きのお客様がgainz gymにはいて、よく映画の話を一緒にします。 …
by gainz gym 
集中力がきれたらトレーニング終了
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんトレーニング時間はどれくらいですか？？？ １時間以上がんばってやってますか？ 僕のおすすめトレーニング時間は１時間以内です …
by gainz gym 
最近のgainz gymの土日
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 もともと土日はたくさんのお客様がご来店する曜日ですが、 最近はほぼ空きがないぐらいのスケジュールです。 ご希望のお客様は早めのご …
by gainz gym 
gainz gymの７月の予定
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの７月の営業についてのお知らせです。 7/5（火） 7:00-12:00 7/17（日） お休み 7/18（ …
by gainz gym 
gainz gymのお客様のトレーニング頻度
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はgainz gymのお客様のトレーニング頻度について書いていきます。 よく体験トレーニングにきたお客様に、どれくらいの頻度 …
by gainz gym 
久しぶりに花をかざりました。
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymはジムスペースにお花を飾る習慣があります。 ここ数ヶ月は花屋で買ったグリーンの植物が枯れずに花瓶で成長し続けて …
by gainz gym 
gainz gymの５０分チケットと３０分チケットの違いは？
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのパーソナルトレーニングチケットは２種類あります。 ３０分のものと５０分のものです。 入会時によく「お勧めはど …
by gainz gym 
２月は無料カウンセリング
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymは5500円でカウンセリング＋体験トレーニングを実施していますが、 ２月は無料カウンセリングを実施しています。 …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.