１歩後退しても２歩進めばいいじゃん！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニングは継続することが大事とブログで何回も書いていますが、、、 継続は決して簡単なことではないと思います。 ただgainz …
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月１回のパーソナルトレーンイング！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はトレーニング指導をしている企業のお客様がgainz gymに来ました。 コロナ前は平日は毎日企業に出向いてトレ …
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新しいトレーニングシューズ
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こんにちは！ 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日はお昼休憩に、gainz gymで使用するトレーニングシューズを買いにいきました！ 横浜駅周辺にはスニーカーショップがあるので便利です！ 新 …
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