筋肉量は減っていく。。。
by gainz gym
こんにちは！ 横浜駅近プライベートジムgainz gymのTAKAOです！ ２０代をピークに、加齢とともに筋肉は減少していきます。。。（運動しない場合） 上半身と下半身を比べてみると、 下半身の筋肉の方が減少しやすい傾向 …
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