課題は伸び代
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 gainz gymのほとんどのメンバーが今年最後のトレーニングを終えました！ 皆さんよく頑張りました！ 皆さん自分自身の成長を感じながらも、それぞれ課 …
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2023年トレーニング納め
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 2023年トレーニング納めをする方も今週末から出てくる予定です。 早めに休暇をとって旅行へ行ったり、実家に帰られる方は、存分に身体と心を休めてください …
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