英語での指導も慣れてきましたw
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近週３回は英語でのトレーニング指導をするようになりました。 だんだんと英語での指導も慣れてきました。 ただし、ネイティブではな …
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トレーニング納め
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 だんだんとgainz gymのお客様がトレーニング納めをしはじめました！ 皆さんそれぞれの成長や変化があり、とても嬉しい気持ちで …
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１２月、１月の営業時間
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 特別営業時間とお休みのお知らせです。 12/25の営業時間は7:00-13:00。 12/30-1/3の営業時間は7:0 …
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お休み（実家にone day 帰省）
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日はお休みをいただいたので、日帰りで実家に帰省しました。 滞在時間４時間ぐらいです。w 両親と弟の顔を見れただけで満足です。 明日からジムは営業し …
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ダイエット成功法、リバウンドとサヨナラするための３つのポイント
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 ダイエットシーズン真っ只中ですね！笑 何個かブログにダイエットや減量について書いたんですが、 今日は簡単にわかりやすく３つのポイントをお伝えします！ …
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