こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの貴勇です。 本日早朝、週2回gainz gymでトレーニングをされてる菅沼さんの指導を行いました。 かれこれ8年ほどトレーニング指導を担当していますが、70代半ばの …
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