懸垂をやってみよう！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜駅近のプライベートジム gainz gym です！ 皆さんご自宅で上半身のトレーニングは何をやってますか？ ほとんどの方が腕立て伏せや腹筋と答えると思います！ しかし、これだけでは背中の筋肉を効率良く鍛 …
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横浜で一番マッチョな歯医者さんを目指して！
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こんばんは！ 横浜駅近 プライベートジム gainz gym の代表 TAKAO です！ 今日は僕のクライアントの一人の佐々木さん(３８歳）を紹介します！ 佐々木さんは普段は弘明寺で歯科医院を経営している院長さん！ ３年 …
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