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こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは、お客様がトレーニングや健康的な食生活を習慣化していただけるように日々努力しています。 継続可能なトレーニ …
こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近嬉しく思うのが、gainz gymのメンバーの成長が感じられることです。 フォームの改善、筋力アップ、体型の変化、心の変化 …
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