美味しいものがたくさん
by gainz gym
こんにちは。 横浜のパーソナルジム、gainz gymのタカオです。 前ブログで書いたように運動を僕も少しずつ頑張り始めたんですが、 お正月はお客様から色々美味しいものを頂くことが多いので、体重は気にせず、運動しながら美 …
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gainz gymの正月休み
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 1/2と1/3はお休みをいただいて、静岡県の実家に帰っていました。 おばあちゃん、親戚、親とゆっくりとした時間を過ごせました！ …
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