背中のトレーニングのコツ
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 背中のトレーニングに苦戦していませんか？ 背中は自分で目で筋肉の動きを確認しながら、トレーニングできないので、 意識するのが難し …
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