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いい天気、いい気分。いい笑顔、いい気分。

こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はスカッと良い天気ですね! こういう日は気分がいいですね! そして何よりトレーニング日和です! 今日も一人でも多くのお客様が笑顔になるよう、gainz gymは営業しています! 笑顔は伝染するので、gainz gymでパーソナルトレーニングを受講される方の周りも笑顔で溢れるようになったら嬉しいです! それでは今日も皆さん良い一日を! gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 07077838537

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今日も笑顔でいっぱいなgainz gym

こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も楽しく笑顔で多くの方がgainz gymでトレーニングをしていました! 気づくと90%以上の方が、半年以上gainz gymでトレーニングを継続している状況です! 本当に感謝しています! 僕にとってメンバーさんはお客様でもありますが、家族のような存在です。 これからも皆様が素敵な日々を過ごせるよう頑張っていきます! それでは良い夢を! gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 07077838537

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お客様からの手紙

こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日お客様から差し入れとお手紙をいただきました。 お手紙を見た時、目頭があつくなりました。 本当にありがたいお言葉をいただけて感謝しています。 これからもお客様一人一人に心を込めたサービスを提供していきます! ハッピーな一日でした! それでは良い夢を! gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 07077838537

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1歩後退しても2歩進めばいいじゃん!

こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニングは継続することが大事とブログで何回も書いていますが、、、 継続は決して簡単なことではないと思います。 ただgainz gymではトレーニングを習慣化していただけるよう指導しています! 1年以上継続的にトレーニングができれば、もう生活の一部になるとおもいます。 継続する上で、時には何も変わらない期間があったり、逆にパフォーマンスがおちたりすることもあります。 そういう時は身体と相談して、逆に1週間トレーニングから離れてみてもいいかもしれません! 後退した時もまた成長していけることを信じていれば大丈夫です!(正しいトレーニング方法で行っていれば!) 常に右肩上がりの成果は出せません。 でも、アップダウンを繰り返しながら確実に進化していけます! 1歩後退したら2歩進めると信じて、あまり神経質にならずご自身のペースでトレーニングをしていきましょうね! それでは今日も良い一日を! gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 07077838537

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週5回gainz gymでパーソナルトレーニング

こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymには週5回トレーニングをしにくるお客様がいます。 しかも僕が指導をして5年が経ちました! gainz gymにくることが日常化したようですw gainz gymはアットホームな雰囲気で、お客様に通いやすい環境を整えています。 質の高いパーソナルトレーニング指導をリーズナブルに受講したい方はご連絡くださいね! それでは良い夜を! gainz gym(プライベートジム・パーソナルトレーニングジム)横浜駅徒歩6分横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502https://gainzgym.netE-mail : info@gainzgym.netTEL : 07077838537

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