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トレーニング環境!

こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もgainz gymは朝7時から営業しています。 gainz gym のメンバーは、 1からダイエットや筋トレを学びたいかた、 一人ではトレーニングが続かないかた、 アスリートやトレーニング上級者でさらなる高みを目指すかた、 などなど 様々なかたが在籍しています。 どのメンバーにも共通するのはより良い環境を求めてgainz gymに通っています。 トレーニングする上で環境は非常に大事です。 設備、トレーナーの質、立地、料金がそれぞれ各お客様にマッチしないとなかなか 続けることができません。 gainz gymはどれを取っても横浜でナンバーワンクラスだと確信しています。 ただもっとより良くするために日々努力を継続していきます。 gainz gym はトレーニングに最適な場所ですが、 トレーナーである僕にとっては。。。 最近誰も見ていない環境なので、トレーニングを少しサボり始めました。。。笑 パーソナルトレーニングの依頼がどんどんまいこんで忙しいのも理由ですが。。。 僕も多くの人と同じように誰かが見ていないと怠けてしまう弱さがあります。 なので、自分のトレーニングはこれから他のジムで行うことにしました。笑 環境を変えて気合を入れてきます。 みなさんも是非gainz gymに来て、この環境を体験してください! きっと気に入っていただけると思います。 それでは良い一日を! gainz gym(ゲインズジム) 横浜駅徒歩6分 横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502 https://gainzgym.net E-mail : info@gainzgym.net TEL : 0457777583

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体調管理

おはようございます。 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 暖かい日があったり、肌寒い日があったりで体調管理が難しい季節ですね。。。 朝寒いけど昼はTシャツでも大丈夫な日なんて、何着たらいいかわからないですよね! 身体が資本なので、僕は少し厚着をして出かけてます。 そして汗っかきなので、Tシャツの替えも2枚はいつも用意してます。 汗をかいたらすぐ着替えることができるように。 コロナが騒がれていますが、まずは基本的な体調管理をしましょうね! 暖かい格好をして、よく寝て、健康的な食事をして、適度に運動して、よく笑ってくださいね! それでは今日も良い一日を! ※写真はメンバーのYuyaさんの肩のトレーニングの様子です! gainz gym(ゲインズジム) 横浜駅徒歩6分 横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502 https://gainzgym.net E-mail : info@gainzgym.net TEL : 0457777583

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継続は力なり

こんばんは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はお客様に身体をうまく使いこなしてることを実感していただけて、 嬉しい一日でした。 お客様は3ヶ月ほど前にgainz gymに入会しました。 体重も減り、今までできなかったエクササイズができるようになってきました。 これもお客様が努力を継続したからです。 引き続きgainz gymでトレーニングを継続していくことも決定しました。 本当に嬉しいことです。 これからもお客様に感動していただけるようなサービスを提供できるよう、 僕も継続して努力していきます。 それではみなさん良い夢を! gainz gym(ゲインズジム) 横浜駅徒歩6分 横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502 https://gainzgym.net E-mail : info@gainzgym.net TEL : 0457777583

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自分では気付かない才能

こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もgainz gymに新メンバーが誕生しました。 お客様にご紹介していただいて入会したImotoさんです。 ほとんどトレーニング経験がなく身体を動か貸すことに自信がなかったImotoさんですが、 実際にトレーニングを始めてみると身体の使い方が上手で、 指示したように動けることに気がつけました。 本当に初めてトレーニング指導をしたようには思えないくらいの内容でした。 ダメだと思うことでも実際にチャレンジしてみることが大事だと思います。 たま〜に新たな自分を発見できる可能性があると思います。 今日は何事にもこれから先ず行動を起こしてみようと思った一日でした。www トレーニングが苦手だろうと思い込んでる方、是非gianz gymに来てみてください!www もしかしたら得意かもしれませんよ。 gainz gym(ゲインズジム) 横浜駅徒歩6分 横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502 https://gainzgym.net E-mail : info@gainzgym.net TEL : 0457777583

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ヨガの先生のトレーニング

こんばんは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 先週から定期的に東京から横浜のgainz gymまで、ヨガの先生達がパーソナルトレーニングを 受講しに来ています。 彼女達のトレーニングする姿から僕も色々刺激を受けています。 僕もヨガを始めてみようかと考えてます。 これからもいろいろなことを吸収し、みなさんへの指導に還元されればと思っています。 新しい知識や経験はトレーナーとして財産になります。 僕は多種多様なスポーツやボディビルなどを経験してきました。 これからも狭い世界に固執せず、視野を広く持ってみなさんにサービスを提供していきます! 遠方からもっと多くのお客様が駆けつけてくれるようなジムにしていきたいと思います。 それでは良い夜を! gainz gym(ゲインズジム) 横浜駅徒歩6分 横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32−16トリウミビル502 https://gainzgym.net E-mail : info@gainzgym.net TEL : 0457777583

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