１２月、１月の営業時間
by gainz gym
おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 特別営業時間とお休みのお知らせです。 12/25の営業時間は7:00-13:00。 12/30-1/3の営業時間は7:0 …
by gainz gym 
トレーニングの動画を撮ってみよう！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 パーソナルトレーニング指導をする際、お客様の動きを動画で撮影することがあります。 その理由は、後で修正点をお客様に伝えるために撮 …
by gainz gym 
パーソナルトレーニングで必要なもの
by gainz gym
おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 よくパーソナルトレーニングを受講される際、何を準備しなければいけないかというご質問をいただきます。 基本的には 動きやす …
by gainz gym 
それぞれの理想像
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 寒くなってくると、いつも僕はぽっちゃりしてきます。。。 この時期食べ物が美味しくて、つい食べ過ぎてしまいます。 少し食事の内容に …
by gainz gym 
15ヶ月間のパーソナルトレーニング
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymのお客様の多くが、１年以上パーソナルトレーニングを継続しています。 本日寂しいですが、メンバーのカオリさんが卒業しました。 １５ヶ …
by gainz gym 
ハッピーな気分になるためにトレーニング
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さん何のためにトレーニングしていますか？ 健康？ 美容？ パフォーマンスアップ？ ストレス解消？ なんであれ、トレーニングは、皆さん自分の暮らしを …
by gainz gym 
最適なトレーニングの時間
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんは１回のトレーニングで、どのくらいの時間を費やしてますか？ 目的やその方のトレーニングの熟練度にもよりますが、 ９０%以上 …
by gainz gym 
トレーニングする時間は楽しく
by gainz gym
おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんトレーニングを楽しめていますか？ トレーニング自体が好きになれなくても、その時間を楽しめるようにしましょう！ 例え …
by gainz gym 
土日のパーソナルトレーニング予約状況
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さん週末はいかがお過ごしでしょうか？ gainz gymのメンバーの皆様は週末にトレーニングをされる方が多く、 土日は予約でい …
by gainz gym 
愛犬が見つめる中、パーソナルトレーニング
by gainz gym
おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は久しぶりお客様が愛犬をジムにつれてきました。 愛犬マシュー君が見つめる中、頑張ってトレーニングできました！ アット …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.