帰ってきたお客様
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ２−３ヶ月の間、事情でジムに来れてなかったお客様が今日復帰しました！ そのお客様はもう３年近く一緒にトレーニングしています。 こ …
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パーソナルトレーニングで姿勢改善
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではボディメイクだけでなく、姿勢を改善したいというお客様も多くいます。 パーソナルトレーニングで姿勢を改善する …
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見た目の変化！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの多くのお客様は、見た目の変化を実感しています。 当たり前のことですが。w 変化しているけど、自分では気づかな …
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gainz gymのパーソナルトレーニング以外のサポート
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは質の高いトレーニング指導を提供することはプロとして当然だと思っています。 僕はその他にどのようなサービスを …
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gainz gym横浜で1年以上パーソナルトレーニングを継続されているお客様
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym横浜パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymは横浜駅近にオープンしてまだ１年ちょっとですが、 １年以上通われてるお客様が１０名ほど在籍しています。 夏 …
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トレーニング以外の趣味
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさんは趣味をたくさんお持ちですが？ 僕はトレーニング以外でしたら、映画鑑賞・旅行・ヴィンテージTシャツ集め・犬と遊ぶことなど …
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二の腕のトレーニング
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横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ジメジメ暑い日が続きますね。。。 皆さん長袖を着る機会も少なくなってきたと思います。 そこで気になってくるのが、二の腕などの露出する部分だと思 …
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無理をしないことも大事！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんもトレーニングをしていくなかで、調子が悪い日があると思います。 疲れやすかったり、普段よりダンベルが重く感じたり、腰が痛か …
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毎週恒例の日曜散歩（6/27)
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今週の日曜もパーソナルトレーニング指導後、愛犬のレンちゃんと散歩へ行ってきました。 今回は横浜元町です！ 雨がぱらついていたので …
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もう少しで定員人数に達します
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 夏に近づいてきたからか、パーソナルトレーニングの問い合わせも多くなってきました。 gainz gymはメンバー数に上限を設けているので、 あと５名で …
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