常に改善
by gainz gym
おはようございます。 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様はダイエットのため、健康のため、筋力アップのため、柔軟性の向上のためなど 様々な目 …
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楽しいが一番！
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こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もたくさんのお客様がgainz gymでトレーニングをしました。 土曜日は東京から横浜まできてくれているお客様も …
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週5回のパーソナルトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は一段と雨で寒く感じますね。 そんな寒い日でも、gainz gymではメンバー様たちがトレーニングに励んでいます …
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目標が変わることって良いの？
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 目標を決めたらそこに向かって諦めず頑張ることを美徳とする考え方があります。 確かに途中で簡単に物事から逃げることは僕 …
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年末年始のパーソナルトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今年もあと少しになってきましたね！ まだまだ時間はありますが、お客様から年末年始の営業予定をよくきかれます。 gai …
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第一は健康！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymには様々な目標をもったお客様がいます。 ダイエット、ボディメイク、健康、パフォーマンスアップなどな …
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国際的なパーソナルジム
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こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日もgainz gymに新しいメンバーが加わりました。 ローズさんです！ 徐々に外国籍のかたも増えてきました。 ロ …
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換気と清掃について！
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こんにちは！ パーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 横浜も少しずつ気温が下がってきましたね。 冬の気配がしてきました。 gainz gymは常に窓を全開にしてパーソナルトレー …
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Give
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕が仕事を終えて家に帰ると、いつも愛犬のレンちゃんがいます。 レンちゃんとの暮らしは3年前妻と結婚したことをきっかけ …
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横浜で一番のパーソナルトレーニングジムに！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymが横浜にオープンして約８ヶ月！ 一般的にはパーソナルジムにとって今は閑散期ですが、 gainz g …
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