新しいお客様のパーソナルトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今月もgainz gymに新しいメンバー様が集まってきています。 みなさん目標は様々です。 ダイエット、ボディメイク …
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長期のパーソナルトレーニング
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様は半年以上パーソナルトレーニングを継続している方がほとんどです。 本当にありがたいことです …
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女性メンバー！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの女性メンバー比率が9割に達しました。。。笑 横浜市の女性人口が男性の割合よりとびぬけて多いわけ …
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梅雨の時期の晴れの日
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 今日は横浜は良い天気です！ 梅雨の時期の晴れ間は貴重ですね。 僕はいつものように仕事をするだけで、特別何処かへ出かけることはないですが、 それでもな …
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gainz gym オープンして３ヶ月がたちました！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gym が2020/3/20にオープンして、もう三ヶ月が経ちました！ コロナの中オープンでしたが、徐々に新しいメンバーさんも増え、 毎日 …
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グループトレーニングの行く先
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こんにちは！ 横浜のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です。 大型のスポーツジムも再開し始めましたね。 しかし、スタジオレッスンなどのグループ指導型のものは、まだプログラムによっては、 再開されていないそうで …
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ストレスは健康のもと！？
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こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymのTakaoです！ 今日は「ある程度のストレスは、健康でいるために必要である」ということを書いていきます！ ストレスとは、肉体的ストレスと精神的ストレスについてで …
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第二回無料グループトレーニング
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こんにちは！ 横浜駅近のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 昨日も晴れて、毎週日曜に開催している、無料グループトレーニング実施できました！ 新しいメンバーも増え、どんどん人数が増えてくる予感！ 人数があ …
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