gainz gym オープンして３ヶ月がたちました！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gym が2020/3/20にオープンして、もう三ヶ月が経ちました！ コロナの中オープンでしたが、徐々に新しいメンバーさんも増え、 毎日 …
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時間の使い方
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こんにちは！ 横浜駅近のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さんは朝何時に起きますか？ 僕は、５：００〜５：３０の間に毎朝起きます！ だいたい愛犬のレンちゃんに起こされるんですが。。。笑 でも、僕のパ …
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パーソナルトレーニング７週間の成果！
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こんにちは！ 横浜のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 今日は以前にも紹介したお客様、Kazumiさんについてです。 横浜近辺でパーソナルジムを探していて、たまたまgainz gymを知って入会したKa …
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花！
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こんにちは！ 横浜のプライベートジム、gainz gym の石川貴勇です！ 昨日は、パーソナルトレーニング指導の合間に、ふらっと横浜駅周辺を散歩してきました。 ふと花屋さんに寄って、自宅用にお花を買いました！ 実際に帰っ …
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横浜で第一回無料グループトレーニング無事終了！
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こんばんは！ 横浜駅近のプライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 本日は横浜駅から徒歩７分ぐらいのところにある、沢渡中央公園で無料グループトレーニングを実施しました！ ４〜７０歳ぐらいのかたまで、１０名ほどの …
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僕もダイエットしようかな！？
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こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ 最近暑くなってきましたね〜。。。 もう僕は短パンTシャツです！笑 薄着になってきたので、ちょっと僕も体型が気になってきました笑 僕の今の体重です …
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無料グループトレーニング5/31開催決定！
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こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymの石川貴勇です！ ６月から開催しようとしていた、無料グループトレーニングですが、 5/31日曜日9:00-9:30、横浜駅徒歩７分のところにある、沢渡中央公園にて …
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横浜にプライベートジムを出店したきっかけ！
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こんにちは！ 横浜駅近プライベートジム、gainz gymの石川貴勇です。 2020年3月20日に、このプライベートジムを出店して、２ヶ月が経ちました！ もっと多くのかたに知っていただけたら幸いですが、現在所属しているメ …
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