企業へのクロスフィット指導
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皆さん！ 元気ですか？ 横浜駅近のプライベートジムのTAKAOです。 世の中コロナの影響で明るい話があまりないですね。。。。 僕もコロナの影響で企業へのトレーニング指導が約１ヶ月ストップしてます。。。 しかし、暗い気持ち …
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アパレルも販売中です！
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横浜駅近のプライベートジム gainz gym の TAKAOです。 実はgainz gym を立ち上げる数年前からアパレルブランド立ち上げていました！ パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様や、クロスフィッ …
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お尻のたるみを解消！
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こんにちは！ 横浜駅近のプライベートジム gainz gymのTAKAOです！ 最近コロナが原因で、大手のジムや２４時間ジムの退会者が増えているのを目にします。 退会後何も運動をしなくなる人も多いとおもいます。。。。 是 …
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横浜駅近くのプライベートジム”gainz gym”
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はじめまして！ gainz gym 代表のTAKAOです！ おばあちゃんでも、アスリートでも笑顔になっていただけるようなジムを作りたいと想い立ち上げました！！！ 僕自身もトレーニングは週６回ほどおこなっています！！！ …
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