自分で見えないところに注意！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 引き締めたい身体の部位でお腹、胸、二の腕、太ももがよく上がってきます！ なのでそういった部位ばかりをトレーニングしがちになってる …
by gainz gym 
ボディメイクより健康
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 コロナもだいぶ落ち着いてきましたね。 コロナ前と比べて最近はボディメイクというより、健康的な身体を手に入れたいという目的で、ga …
by gainz gym 
gainz gymで毎週元気な顔を見るということ
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様は週一回以上トレーニングをしに来る方が多いです。 今日も皆さん元気に笑顔でトレーニングしていきました。 …
by gainz gym 
gainz gym新メンバーのウタカさん
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は新メンバーのウタカさんの紹介をしていきます。 ウタカさんは学生時代にラクビーをやっていて、１年間東京のパーソナルジムで身体 …
by gainz gym 
怪我をしている場合のトレーニング
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymのお客様はアクティブな方が多いです。 なので、スポーツなどで怪我をしてしまう方も時々います。 そういったお客様には、リハビリや予防 …
by gainz gym 
gainz gymの６月の営業時間
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 6月のgainz gymの営業時間についてお知らせします。 下記が休業日と特別営業時間の日程です。その他は通常営業となります。 …
by gainz gym 
gainz gymで夫婦でペアトレーニング
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは、メンバーのご家族様をご自身のセッション時に招待できる特典があります。 ４回セッションのうち１回の頻度でペ …
by gainz gym 
今日のわんこin gainz gym
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日も多くのお客様で賑わったgainz gymでした！ そして今日はお客様のご家族のワンコも来てくれました。 今日もご主人がトレ …
by gainz gym 
5/2のgainz gym
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ゴールデンウィーク中は時短営業をしているので、僕も家の片付けなど普段怠けがちなことを、こなせています。w 僕は実家に１泊する以外 …
by gainz gym 
gainz gymのゴールデンウィークスタート！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ついにゴールデンウィークがスタートしました！ 多くのお客様の予約で活気溢れる毎日が予想されるgainz gymです！ トレーニン …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.