腰が不安な人のためのトレーニング
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は腰に不安をかかえている方へのオススメのトレーニング方法を紹介します。 そもそも腰を痛めやすい方は、股関節周りや …
by gainz gym 
筋肉をつけてカッコよく！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 １ヶ月くらい前に入会した身長１８８cmのお客様がいます。 そのお客様の今年度初パーソナルトレーニングを行いました。 …
by gainz gym 
新年お得なキャンペーン！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日はこれからパーソナルトレーニングを受けてみたい方にむけてのキャンペーンを ご紹介いたします。 体験トレーニングを …
by gainz gym 
２０２１年！明けましておめでとうございます！
by gainz gym
こんばんは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 ２０２１年がスタートしましたね！ gainz gymは年末年始休みなく営業中です！ 本日元旦も多くのお客様にお会いす …
by gainz gym 
2021年にお得なキャンペーン
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今年も残りわずかですね。 gainz gymのお客様は年末年始もトレーニングをする方が多いです。 なのでgainz …
by gainz gym 
ローズさん、週三回パーソナルトレーニング！
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近gainz gymのメンバーになったローズさん。 週三回パーソナルトレーニングを受講しています。 これからの成長 …
by gainz gym 
５週間元気なgainz gymのバラ
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymでは今年オープン以来お花をトレーニングエリアに活けています。 ちょっと空間に自然をとりこもうという …
by gainz gym 
トレーニングの成果
by gainz gym
こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymに長期で通っている一部のお客様には、 スクワットの重量やベンチプレスの重量がどれくらい上げられるか …
by gainz gym Input your search keywords and press Enter.