１ヶ月ぶりのパーソナルトレーニング！@gainz gym 横浜
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は本当に嬉しいことがありました！ それはお客様が１ヶ月ぶりにトレーニングを再開したことです！ 何より笑顔でトレーニングができ …
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さらに長期で通いやすいパーソナルジムへ！
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕はいつもお客様に通いやすいジムにしようと毎日色々考えてます。 そこで思いついたことがあります。 来週中にgainz …
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僕の筋肉飯 around 横浜駅
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こんにちは！ 横浜駅近のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 昨日のブログでも書きましたが、減量中の僕です。 でも昼食は基本的に普段と同じものを食べています！ どんなものかというと、お魚です！ 脂質が比較的 …
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お客様主催のパーティー参加
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 おととい、僕が３年間トレーニング指導させていただいてるお客様が主催したパーティーへいってきました。 大物芸能人のかた、経営者のかた、小さなお子様など …
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