パーソナルトレーナー - gainzgym

連休最終日

こんばんは。横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。本日連休最終日、非常に多くのお客様がgainz gymでトレーニングを頑張りました！僕も非常に楽しい連休でした！連休といってもgainz gym …

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こんばんは！横浜のパーソナルジム、gainz gymのパーソナルトレーナーの石川貴勇です！今日はダイエットを目標としたかたからよくある質問の返答をしていきたいと思います。その質問とは『ダイエット時に効果的なサプリ …

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楽しんで継続

こんにちは！横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。しつこいようですが、ダイエットやボディメイクは継続が大事と言ってきました。そのほかのことも継続することによって良い結果が生まれ …

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お客様のMiyachiさん

こんにちは！横浜のパーソナルジム、gainz gymのパーソナルトレーナー石川貴勇です。今日は横浜はどんより曇り空。。。こんなときこそトレーニングをしてスッキリポジティブになりたいですね！今日はgainz gym …

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