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こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 トレーニングをしている皆さん、しっかり背中を鍛えられていますか??? 普段デスクワークが多い方は、猫背になりがちです。 そんな方 …
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