こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です！ 今日パーソナルトレーニング指導がいつもより早い時間帯に終わったので、 パンケーキを食べに行きました！ 横浜駅直結の高島屋の３階にある、銀座ウエストに …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymを横浜にオープンして３ヶ月がもう経ちました。 新しいメンバー様が増えたのも変化ですが、 gainz gymも日々変化しております！ …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 みなさん、同じ種目でも自分のやり方と、ほかの人のやり方を見ると全然違うことがあります。 身体が構造上無理なく、機能的に動いていれば違いがあっても良い …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 おととい、僕が３年間トレーニング指導させていただいてるお客様が主催したパーティーへいってきました。 大物芸能人のかた、経営者のかた、小さなお子様など …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 ついに7月がはじめまりましたね！ ジムも新規の問い合わせが多くなってきました！ 最そして新規のお客様にgainz gymはハードにトレーニングをする …
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