トレーニング健康筋肉 将来自分の脚で歩けるようにしよう! 2021年8月28日 こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんリモートワークや外出する機会が減って、足腰がなまっていませんか? やはり身体の機能は、使っていないとすぐに衰えてしまいます … Read full post
gainz gymオンライントレーニングカテゴリーなしストレッチダイエットトレーニング 自重トレーニング 2021年8月27日 こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさんトレーニング器具がないからといって、ご自宅でのトレーニングをあきらめていませんか? もちろん器具があった方が便利ですが、 … Read full post
gainz gymお客様横浜 gainz gymを紹介しよう! 2021年8月26日 こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 本日はキャンペーンのご紹介です。 メンバー様のお友達やご家族がgainz gymに入会した場合、紹介者様に10,000円のキャッ … Read full post
gainz gym質問返答 トレーニングシューズの選び方 2021年8月25日 こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんがパーソナルトレーニングを始める際、トレーニングシューズを用意するとおもいます。 皆さんはどのような基準で選んでいますか? … Read full post
gainz gymSuganumaさんお客様トレーニング日常横浜習慣 早朝パーソナルトレーニング 2021年8月24日 こんにちは! 横浜のパーソナルジム、gaiinz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymの朝は早いです。 gainz gymは朝7:00〜パーソナルトレーニングを受け付けています。 今日も常連のお … Read full post