こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 女性だけがヒップアップのために、パーソナルトレーニングをうけにくるのでは ありません。 実は男性にも美尻トレーニングの需要は結構 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日は僕が最近お気に入りのものをご紹介します。 トレーニングのことでしたら、腕のトレーニングが最近はまっています！ …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今運動不足に悩んでる方は多いと思います。 コロナの影響、正月太り、緊急事態宣言による自粛などなど、 人々はどんどん身体を動かさな …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのメンバーになって３ヶ月のミホさん。 週二回でパーソナルトレーニングをうけていただいていましたが、 …
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横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんパーソナルジムと聞くとパーソナルトレーニング指導と、食事の指導のみとおもわれる 方が多いと思います。 gainz gymではお客様の生活 …
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