こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は毎週恒例の愛犬との散歩に出かけました。 そして散歩途中に発見したワンちゃんも入店可能な焼肉屋で、たくさん肉を食べました。 …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕はいつもお客様に通いやすいジムにしようと毎日色々考えてます。 そこで思いついたことがあります。 来週中にgainz …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymのお客様は多忙な方が多いです。 朝から夜遅くまで働いてる方、お子様が生まれたばかりで忙しい方などな …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 新しい月になりましたね！ 暖かい日が続くので、徐々に薄着になってきました。 僕は２月からダイエットしはじめ、４月いっ …
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