こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さん週末はいかがお過ごしでしょうか？ gainz gymのメンバーの皆様は週末にトレーニングをされる方が多く、 土日は予約でい …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 gainz gymがパーソナルジム検索サイトのRE:NOWに掲載されました。 横浜のパーソナルジムの情報がまとめて掲載されているので、パーソナルジム …
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 昨日は久しぶりお客様が愛犬をジムにつれてきました。 愛犬マシュー君が見つめる中、頑張ってトレーニングできました！ アット …
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 皆さんどんなトレーニング器具を使ってトレーニングをしていますか？ よくバーベルでトレーニングがよいのか、ダンベルが良いの …
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