こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym横浜パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさんはパーソナルトレーニングになぜ興味がありますか？ ほとんどの方はダイエットやボディメイクのため、 パーソナルトレーニ …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近僕は引越しをしたくて新居を探しています。 gainz gym から近くて、レンちゃんが遊べる公園が近くにある場所を探していま …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gym パーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさんゴールデンウィークに入りましたが、身体を動かせていますか？ 散歩でもよいので、運動をしていきましょう！ gainz g …
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こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさん、ご自身の後ろ姿を見たことありますか？ 背中のお肉を気にしたことはありますか？ 普段鏡などで自分を見るときは、正面のみな …
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