こんにちは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 みなさんご自身のトレーニングの動画をとったことはありますか？？？ 撮ったことがない方は、是非撮ってみてください。 なぜ取る必要が …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今月はgainz gymのメンバーさんのパーソナルトレーニング復帰ラッシュです。 本日はアメリカ出身のアリソンさんが２か月ぶりに …
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こんばんは！ 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 お仕事の都合でgainz gymをお休みしていたお客様が、昨日帰ってきました！ １年以上gainz gymで努力していたので、再 …
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おはようございます。 横浜のパーソナルジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 １０月がついにはじまりましたね！ 少し朝晩が肌寒く感じられ、日中も過ごしやすくなってきました！ gainz gymでは継 …
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