Blog

笑顔の力

こんばんは! 横浜のパーソナルジム、gainz gymの石川貴勇です。 皆さん1日何回笑顔になっていますか? 実は笑顔になることは、周りの人に笑顔を伝染させます。 最近お客様の笑顔を見て、僕自身幸せな気持ちになり力が湧い …

Read full post

胸椎の可動域

こんばんは! gainz gymの石川貴勇です。 みなさんは猫背ですか? 多くの猫背の方が、胸椎の動きが悪いです。 猫背でも胸椎が正常に動く人もいますが。。。 特にデスクワークをする方は猫背の状態を何時間もとることで、胸 …

Read full post
1 132 133 134 135 136 212